Nyttårsspirer

Hva er Nyttårsspirer?

 Nyttårsspirer er en gratis e-postserie med 14 daglige refleksjoner som sendes ut rundt årsskiftet.

Hver e-post er kort, varm og ettertenksom – laget for å gi deg:

• et øyeblikk av ro
• et nytt perspektiv
• og en vennlig påminnelse om det som faktisk betyr noe for deg

Dette er ikke en nyttårskur.
Ikke et prosjekt.
Ikke noe du skal “få til”.

Det er en invitasjon til å stoppe litt opp –
og møte overgangen til et nytt år med mer bevissthet og mindre press.

Er dette for deg?

Nyttårsspirer er for deg som:

• kjenner at du vil gå inn i det nye året på en annen måte
• er lei av harde nyttårsforsetter og raske løsninger
• ønsker mer indre ro, klarhet og ærlighet
• vil ta små, ekte steg – i stedet for store løfter

Enten du har hatt et krevende år, et godt år, eller noe midt imellom:
Dette rommet er for deg.

Hva du får

Når du melder deg på, får du:

✔ 14 daglige e-poster (én hver dag)
✔ Små refleksjoner du kan lese på 2–3 minutter
✔ Tekster som ikke presser – men åpner
✔ En sammenhengende reise gjennom overgang, valg og retning

Nyttårsspirer starter 27. desember 2025
E-postene sendes automatisk, og du kan lese dem når det passer deg.

Hvem står bak?

Jeg heter Håvard Lillethun.

Jeg levde i et lukket religiøst miljø i 40 år.
Da jeg kom ut, måtte jeg lære alt på nytt:
hvem jeg var, hva jeg følte, og hvordan et liv med frihet og selvrespekt faktisk leves.

Nyttårsspirer – og alt jeg deler – er bygget på den reisen.
På det som faktisk hjelper.
På det som gir rom, ikke mer press.