Minikurset består av 3 moduler som gir deg kraftfulle innsikter og konkrete øvelser for å komme i gang:

1. Slipp tvilen: Forstå hvordan negative tanker holder deg tilbake – og hvordan du kan begynne å utfordre dem.

2. Gjenoppdag styrkene dine: Identifiser hva du er god på og hva som gir deg verdi og mestringsfølelse.

3. Finn tilbake til det som gjør deg glad: Utforsk hva som gir deg energi og glede i livet ditt, og hvordan du kan leve mer i tråd med det.

4. Livets mening og glasset som er halvfullt: Livet er ikke et prosjekt du skal bli ferdig med – det er en reise. Her ser du tilbake på det du har lært, og hvordan du kan bruke det til et mer ekte og meningsfullt liv.

Dette kurset gir deg en smakebit på reisen tilbake til ditt autentiske jeg – uten kostnad og helt i ditt eget tempo.